Beratung
„Wer jung ist, soll nicht zögern zu philosophieren, und wer alt ist, soll nicht müde werden im Philosophieren. Denn für keinen ist es zu früh und für keinen zu spät, sich um die Gesundheit der Seele zu kümmern.“
Angebote
Kennenlerngespräch: kostenfrei/20 – 30 Minuten
Beratungsgespräch: 50 EUR/Stunde
Wir treffen uns alle 2 – 3 Wochen und gehen Ihr Thema an, dass sich aus dem Kennenlerngespräch ergibt.
Stressprävention: 180 EUR/Kurs
Es finden 2 Treffen im Abstand von 3 – 4 Wochen statt, in denen wir uns anschauen, was ist positiver, was negativer Stress, was sind Ihre Stressoren und wir machen gemeinsam verschiedene Übungen und ich gebe Ihnen Tipps, damit Sie sich einen Anti-Stress-Werkzeugkoffer zusammenstellen können.
Die nächsten 2 Monate bleiben wir über Email in Kontakt und ich sende Ihnen Aufgaben, Tipps und Übungen. Mit Ihrem Feedback zu den Aufgaben, Tipps oder Übungen können Sie auch Fragen stellen. Wenn sich akute Situationen ergeben, können wir in den 2 Monaten auch ein Online-Treffen vereinbaren.
Nach den 2 Monaten treffen wir uns nochmals für ein Abschlussgespräch.
Atemübungen: 75 EUR/Kurs
Wir treffen uns 2-mal für 1 Stunde und Sie erlernen Atem- und Körperübungen, die neue Energie geben oder für Entspannung sorgen.
Wir entwickeln gemeinsam z. B. eine Morgen-, Abendroutine.
Den Atem haben wir immer dabei, wir brauchen keine Sportbekleidung oder irgendwelche Geräte. Diese Übungen kann man immer und überall machen. Ob an der Bushaltestelle, beim Warten an der Supermarktkasse oder während einer Besprechung.
Bei schönem Wetter findet die Stunde im Garten oder im Wald statt.*
Alle oben genannten Angebote können auch Online durchgeführt werden. Dafür ist eine Kamera auf der Klienten-Seite Pflicht.
Für Schüler und Studenten gelten ermäßigte Preise. Sprechen Sie mich gerne an.
Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Gemäß §19 UStG wird keine Mehrwertsteuer berechnet oder ausgewiesen.
*Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.
Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Christian Morgenstern
Kontakt
Addresse
Elke Willems
Kirchstrasse 15
82299 Türkenfeld
Kontact
+49 0176-61087973
elkewillems@outlook.de
Erreichbarkeit
Telefonische Kontaktaufnahme
Montag bis Freitag 17 – 19 Uhr
Bitte nutzen Sie das Kontaktformular und teilen mir mit, wann Sie für meinen Anruf/das Kennenlerngespräch erreichbar sind (Datum/Uhrzeit). Auch gerne an einem Samstagvor- oder -nachmittag.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich Ihren Anruf vor 17 Uhr ggfs. nicht persönlich annehmen kann. Bitte hinterlassen Sie dann Ihren Namen und Ihre Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter oder senden mir eine SMS mit Ihren Daten.